廣青社:卓越青年
透過關心,創造善的循環~ 行善、環保、學習~ 關心有情,活的年輕; 關心飲食,吃的健康; 關心環境,玩的愉快; 關心知識,學的自在!
2016 減塑大作戰:行動方案分享 - 歡迎大家踴躍投稿,共同創造善的循環!
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2015/6/6 打桌球
6/6 星期六的下午,我們來到桌球館,揮著球拍,一起動手、動腦,團結合作的將小白球,用拍子傳遞給對方,雖然爾偶才打一次桌球,但是每次打完,都還是覺得很愉快。
而打桌球的好處包含: 1) 訓練手眼腳協調、2) 提高專注力、3) 維持思維力,再加上室內桌球場地,不會受限於天候影響,故桌球一直是老少咸宜的運動。
要如何打好桌球呢? 幾個訣竅為: 腳要站穩、接好發球等,當然,有老師指導、不斷練習,也是非常重要的關鍵!
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