甜美優雅的劉美雲師姐,曾經是凱渥經紀公司的專業模特兒,是名模林志玲的師姐,並且指導過范瑋琪等大牌明星。十三年前,劉美雲師姐到日本工作,深深的被日本的整潔、乾淨所吸引,不但街道上井然有序,連魚市場裡攤位的擺放都非常的整齊;另外,每一位婦女,就算是推著小孩上街,也都會畫上淡雅的妝容,穿著優雅,就連男性也都會修剪眉毛、著重整體造型、儀態。
那一次的日本經驗,讓美雲師姐讚嘆不已,內心產生了一個夢想─要讓所有的中國人都變美,希望成立一家同時整理外表、環境與心靈的「仙杜瑞納cinderalla清潔公司」,也開啟了她美姿美儀的教學之路。對她而言,美姿美儀不僅是指美好的外表、優雅的姿態,更是一種「收斂不散亂的心態」。學習廣論已經九年的她,過去為了充實美姿美儀課程內涵,曾經花大錢去參加許多相關的教育訓練課程,最後還是覺得廣論的次第與內涵,已經包含了一切。因此,劉美雲師姐非常鼓勵大家好好的讀廣論,這也是她教美姿美儀的目的,不只是外表的亮麗,更是要以美的影響力,吸引更多人學習、體驗廣論的美好。
美姿美儀,從馬步功「貼牆站」開始
美麗,是要付出代價的,要有美好姿態的第一步,就是要把「貼牆站」的馬步功練好。所謂貼牆站,是所有專業模特兒訓練課程的基礎,最好是穿高跟鞋,貼著牆壁,腹部肌肉收緊,背、腰、以及臀部,都要想盡辦法貼緊牆壁。此時胸部以上是放鬆的,但是胸部以下,包括大腿、小腿以及腳指尖都是非常用力的。劉美雲師姐說,每天貼牆站三分鐘,不僅可以讓腹部、大腿肌肉緊實,甚至還有整脊的功能,並且讓走姿更加乾淨、優雅。
從小就很注重整潔的劉美雲師姐,因為有了開清潔公司的夢想,竟然放下模特兒身段當起了「家政婦」,親自去清潔公司工作,到公司行號或是豪宅裡面幫忙打掃。個性認真且著重儀態的她,有別於一般的打掃阿姨,仍然穿戴整齊,就是為了證明,清潔打掃也可以很優雅。經過她的巧手整理、收納過後的地方,總是煥然一新、令人看了神清氣爽,而且任何細節都不會有一絲一毫的馬虎。當然,偶而也有心力交瘁,體力透支的時候,甚至因此而受傷,此時美雲師姐的心理會不斷意念師父、上師,想起他們的身、語、意功德,提醒自己不要被身體的疲累所影響,馬上又提策起心力,前往下一個目的地。
所謂整理,除了是外表與環境的清淨,更是一種心靈淨化的過程。美雲師姐透過一個小遊戲,讓大家理解到「我知道了」是一句很危險的話,我們常常誤以為我們知道了很多事,但實際行為卻是天差地別,「知道」有時不等於「真正做到」。美雲師姐說,我們往往容易受到視覺等感官的影響,而誤導我們的判斷,與人之間的應對也常常因為這種誤認而產生許多爭執,因此,心靈的整理,就如同佛法的學習,先建立「正知見」,並且如理如法的行持,將「知道」等於「真正做到」,才能不斷進步,生生增上。